SuperAlimentos

Compartir: 

SUPERALIMENTOS
Aliments molt rics en vitamines, minerals, antioxidants, aminoàcids, àcids grassos, fibra, enzims i fitoquímics.

REISHI O GANODERMA LUCIDUM
•Conté lentinanoque té la capacitat d'inhibir virus i tumors, que alhora i estimula els limfòcits.
•Propietats: anticancerigen, estimula el sistema immune, molt útil en períodes d'estrès, regula el metabolisme, antiinflamatori i antihestamínico.

MACA
•És una arrel originària del Perú (molt utilitzada pels Inques). Conté molts minerals (Calci, fòsfor, zinc, magnesi, iode, coure, seleni),vitamines (grup B, C i E) i els 9 aminoàcids essencials.
•Regula al sistema reproductor, augmenta la fertilitat, augmenta el desig sexual, aporta energia a les glàndules suprarenals i és molt útil en èpoques d'estrès.
•1 cullerada sopera diària durant 2 mesos i descansar 1 mes (sense prendre-la).

COCO orgànic
•Contingut nutricional: minerals (potassi, ferro, zinc, coure),vitamines ( grup B, A i E (principalment en l'aigua de verd) Lípids (polpa del coco i l'oli de coco): àcids grassos de cadena mitjana laúrico(52%),caprílic(9%) i càpric(7%).
•Propietats: prevenir i tractar l'alzheimer, hipocolesterolemiante, diabetis, aprimament (estimulen el metabolisme),prevenció del càncer i tractament del càncer (càncer de còlon),antivíric, antimicòtic, antibacterià, també pot ajudar en hipotiroïdisme.

LLAVORS CHIA
•Destaca el seu contingut en omega-3, tenint una adequada relació respecte als omega-6 que també contenen. Ja que conté més omega-3 que omega-6. És rica en calci i ferro.
•Propietats: hipocolesterolemiante, per a tractar el restrenyiment (mucílags),regula la glucèmia en sang mantenint els nivells de sucre en sang (diabètics),és saciante(útil en dietes d'aprimament).

ESTÈVIA
•EsteviaRebaudiana: Conté els glucósidos diterpénicosque són els esteviósido(propietats terapèutiques) i rebaudiósido(solament és edulcorant).
•Propietats: pot ajudar a regular la diabetis i no eleva els nivells de glucosa, hipertensió, hipercolesterolèmia, hipertrigliceridèmia, i antiinflamatori. No aporta quilocalories.
•Recomanem: L'esteviafresca, esteviaseca o l'esteviaen pols (de color verd, pqla que és blanca farà d'edulcorant però no tindrà propietats).